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适合中老年人的中药养生茶配方‘乐鱼体育官网登录’
2022-01-10 00:04
本文摘要:中老年人随着年纪的快速增长身体的各项机能都开始衰落,因此更为侧重对身体的维修。药的道家功效主要来自食疗。 用中药泡茶喝的道家方法很便利简单,功效也不俗。下面我们就来理解一下合适中老年人喝的中药养生茶配方。 1、菊花西洋参养生茶这款茶能明目平肝,提神醒脑,润肺滋阴,止痛清热解毒。所取西洋参6g,菊花5朵,放进杯中用进水泡进,可以重新加入少许冰糖,每日一泡才可。2、何首乌强身养生茶这款茶具备活血养血、滋阴补肾的起到,能提升身体的免疫力,抵抗疲惫和凋亡,超过强身健体的效果。

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中老年人随着年纪的快速增长身体的各项机能都开始衰落,因此更为侧重对身体的维修。药的道家功效主要来自食疗。

用中药泡茶喝的道家方法很便利简单,功效也不俗。下面我们就来理解一下合适中老年人喝的中药养生茶配方。

1、菊花西洋参养生茶这款茶能明目平肝,提神醒脑,润肺滋阴,止痛清热解毒。所取西洋参6g,菊花5朵,放进杯中用进水泡进,可以重新加入少许冰糖,每日一泡才可。2、何首乌强身养生茶这款茶具备活血养血、滋阴补肾的起到,能提升身体的免疫力,抵抗疲惫和凋亡,超过强身健体的效果。

所取何首乌15g,丹参和北沙参各10g,绿茶和冰糖少许,放进茶具中用进水泡衣,每日喝一泡才可。3、决明子养生茶这款养生茶可以枯肝火、通便、降血脂、节食、明目。

作法很非常简单,所取30g决明子用进水泡衣,每天喝一泡才可。4、参芪五味养生茶此茶具备补气养气,生津养身的起到,可以保肝利尿,利水消肿,还可以强化肝脏功能,提升免疫力,抵抗疲惫和凋亡。所取人参和五味子各5g,黄芪10g,放进茶具中用热水冲泡,特适度冰糖才可饮用,每天喝一泡。

5、麦芽养生茶此款养生茶能健脾消食,避免胀气,协助消化。取炒麦芽15g,油炸山楂5g,陈皮3克,和适度的冰糖增开水泡衣,每天服一泡才可。


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